اگر کاری واقعا ارزش انجام دادن دارد، باید آنرا هر روز انجام دهید

کارهایی که روزانه باید انجام دهیم

چه کارهایی را هر روز باید انجام دهید؟ پاسخ کوتاه این است: کارهایی که ارزش انجام دادن دارند.

در ادامه بیشتر توضیح می‌دهیم.

ما اغلب اوقات کارهایی می‌کنیم که کمکی به زندگی ما نمی‌کنند. کارهایی مانند به تعویق انداختن، اتلاف وقت، دست به عمل نزدن و…

مشکل اینجاست که بیشتر ما می‌دانیم چه کاری باید انجام دهیم ولی تعداد کمی از ما دست به عمل می‌زنیم.

مثلا می‌دانیم که باید آب بیشتری بخوریم، به عزیزانمان بیشتر توجه کنیم، یک منبع درآمد جدید ایجاد کنیم و…

اما بهانه می‌آوریم.

بهانه‌ها پایانی ندارند: خسته هستم، پولی ندارم، والدینم مزاحم هستند، ایران به درد نمی‌خورد، هیچ شغلی نیست، اقتصاد خراب است.

اینها بهانه‌هایی هستند که اغلب افراد برای کار نکردن می‌آورند.

عامل اصلی دست به کار نشدن، نبود انگیزه، اشتیاق، دل و جرات، خودانگیختگی و نظم است. همین عوامل باعث می‌شوند ما پتانسیل‌مان را محدود کنیم.

با بررسی ورزشکاران حرفه‌ای که سال‌ها صبح خیلی زود بیدار می‌شوند و با تمرین‌های سخت خود را به قله موفقیت می‌رسانند شاید فکر کنید چگونه آنها اینکار را انجام می‌دهد؟

ما همگی صدایی درونی در ذهن‌مان داریم. مثلا ورزشکاران حرفه‌ای، صدایی در ذهن خود دارند که چیزی متفاوت از صدای درون ذهن شماست.

شاید صدای درونی ذهن‌تان این است که به دردبخور نیستید، خیلی پیر یا خیلی جوان هستید یا هرچیز دیگری. این موضوع مهم نیست.

مهم این است که باید کنترل آن صدای درونی‌تان را در دست بگیرید و به مسیر صحیح هدایت کنید. نمی‌توان صدای درونی را از بین برد ولی می‌توان آنرا طوری تغییر داد که انگیزه‌بخش باشد و شما را ترغیب کند دست به عمل بزنید.

بیشتر بخوانید: این چیزها را هر روز به خودتان بگویید

باید خودانگیختگی را ایجاد کنید و با اعتماد به فرایند، راه را ادامه دهید.

شاید ندانیم که مسیرمان چقدر طولانی خواهد بود و یک انسان به چه چیزهایی می‌تواند دست یابد، تا زمانیکه متوجه می‌شویم پاداش نهایی مدال طلا یا ثروتی هنگفت نیست، بلکه خود مسیری است که طی کرده‌ایم.

اعتماد به فرایند

یکی از چیزهایی که اغلب می‌شنویم، نبود انگیزش در افراد است. نیاز به انگیزش به معنای این است که شما برای دست به عمل زدن به یک نیروی خارجی نیاز دارید تا شما را برانگیخته کند.

اما روش بهتر برای انگیزه‌بخشی به خود چیست؟

انگیزش چیزی است که شما با گفتگوی ذهنی درون خود ایجاد می‌کنید. بنابراین همه دارای انگیزش هستند ولی خیلی‌ها از این نیرو استفاده نمی‌کنند یا آنرا تقویت نکرده‌اند.

برای مثال می‌توانید روزانه یک زمان مشخص (مثلا 1 ساعت) برای تغییر صدای درونی، تقویت نیروی ذهنی انجام دهید. اینکار می‌تواند از طریق خواندن کتاب و نوشتن و یادداشت برداری انجام شود.

اینکار ذهنیت شما را رفته رفته تغییر می‌دهد.

آنگاه وقتی در حال طی کردن مسیر صحیح هستید، می‌توانید به این فرایند اطمینان کنید و نتیجه‌ای قابل پیش‌بینی داشته باشید: خوشحالی بیشتر، موفقیت بیشتر، تمرکز بیشتر و حس ارزشمند بودن و خاطرجمع بودن.

  • آیا همیشه در حال غر زدن هستید؟ تعجبی ندارد که همیشه ناراحتید.
  • آیا هیچ‌گاه ورزش و تمرین نمی‌کنید؟ تعجبی نیست که همیشه خسته‌اید.
  • آیا از کار سخت می‌ترسید؟ تعجبی ندارد که درآمد مناسبی پیدا نکرده‌اید.

ما نمی‌توانیم بدون انجام کار درست، انتظار اتفاقات خوب داشته باشیم. مخصوصا باید صدای درون‌مان را سازنده نگهداریم تا با انگیزه بیشتر به کارهایی که می‌دانیم موثر هستند بپردازیم.

سپس به فرایند و مسیری که در پیش گرفته‌ایم اعتماد کنیم.

بدون انجام اینکار، شاید در مسیر گم شویم یا در راهی اشتباه قرار بگیریم. وقتی بطور مداوم روی خودمان سرمایه‌گذاری می‌کنیم و قدم‌هایی رو به جلو بر می‌داریم، موفقیت را در نهایت پیدا می‌کنیم.

اکنون از شما می‌خواهم یک سوال از خود بپرسید: همین امروز کاری که می‌دانم باید انجام دهم ولی به هردلیل انجام نداده‌ام چیست؟

ورزش؟ تمرین بیشتر؟ خواندن کتاب؟ یادگیری؟ نوشتن؟ تماس تلفنی با یک نفر؟ شروع کاری که ماه‌ها برای آن نقشه کشیده‌اید؟

کافیست شروع کنید و هر روز به انجام آن کار ادامه دهید.

زیرا اگر کاری واقعا ارزش انجام دادن دارد، باید آنرا هر روز انجام دهید.

قصد شروع سرمایه‌گذاری در بورس را دارید؟ اولین قدم این است که افتتاح حساب رایگان را در یکی از کارگزاری‌ها انجام دهید:

اموزش بورس

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

می‌توانید بدون درج نظر نیز از نظرات مطلع شوید، برای اینکار اینجا کلیک کنید.

.

.


نکات مهم

  • پاسخ‌هایی که به دیدگاه‌ کاربران گرامی داده می‌شود صرفا نظر شخصی نویسنده دیدگاه است و مسئولیت استفاده از این اطلاعات بر عهده کاربران خواهد بود.
  • دیدگاه‌هایی که دارای متن‌های تبلیغاتی، مشخصات شخصی و مطالب غیرمرتبط هستند پذیرفته نمی‌شوند.
  • لطفا سوال‌تان را واضح و شفاف بپرسید (خود را جای دیگران قرار دهید).
  • سوالات مبهم و تکراری (قبلا در نظرات جواب داده شده) پاسخی دریافت نمی‌کنند.

مطالب مرتبط

معنای واقعی موفقیت چیست؟ 10 دروغ درباره موفقیت که نباید باور کرد

موفقیت، کلمه‌ای است که از آن برداشت‌های زیادی می‌شود. موفقیت را می‌توان به چیزهای زیادی نسبت داد، با این حال نشان دادن اینکه “موفقیت” واقعا چیست مشکل است. آیا موفقیت،…
بیشتر بخوانید

7 راه ساده و اثربخش برای هوشمندانه کار کردن (بهره‌وری بیشتر)

می‌خواهید نتایج بهتری در کار و زندگی بدست آورید؟ یک راه این است که سخت‌تر کار کنید و زمان بیشتری اختصاص دهید. می‌توانید خودتان را مجبور به انجام فعالیت بیشتر…
بیشتر بخوانید

5 مهارت ارزشمند که رایگان هستند ولی در موفقیت شما نقش بزرگی دارند

ارزشمندترین مهارت‌هایی که می‌توانید برای موفقیت در زندگی و کار داشته باشید به ندرت در مدرسه و دانشگاه آموزش داده می‌شود. این مهارت‌ها به ندرت در روزمه‌ها نوشته می‌شود و…
بیشتر بخوانید